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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：73E
打卡日期：2024-05-28 星期二
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：32分钟
练习感悟：蜡烛为假海为真。但这两个东西我都内视不到。听师兄说可以只观海不用管蜡烛。今天打坐观海海是看不到，我就是一个意识下到下丹田告诉自己这里有一片海。(然后就会脑子里想出一片海)不知道这样对错o
打卡日期：2024-05-28 星期二
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：32分钟
练习感悟：蜡烛为假海为真。但这两个东西我都内视不到。听师兄说可以只观海不用管蜡烛。今天打坐观海海是看不到，我就是一个意识下到下丹田告诉自己这里有一片海。(然后就会脑子里想出一片海)不知道这样对错o
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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