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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2024-05-27 星期一
练习项目：打坐观火焰
练习时长：60分钟
练习感悟：没有很好的观到火焰来。这几天观火焰有点懈怠，没有做到行走坐卧不离这个。日常中也忘了，腹式呼吸
打卡日期：2024-05-27 星期一
练习项目：打坐观火焰
练习时长：60分钟
练习感悟：没有很好的观到火焰来。这几天观火焰有点懈怠，没有做到行走坐卧不离这个。日常中也忘了，腹式呼吸
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 63打卡
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