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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：凯丝Cathy
打卡日期：2024-05-24 星期五
练习项目：打坐观蜡烛，道德经，阴符经，常清静经，八大神咒
练习时长：1小时
练习感悟：打坐观蜡烛，刚开始心不静，后来四大神兽的影像越发清晰时，感觉观蜡烛更容易了，一些幻象也就少了。打坐后感觉眼睛看东西更清晰了，保持时间不长，可以继续试一下。就是一定要每天念经打坐，我今天是白天没有练习，晚上练习的，所以白天会突然有时候冷，明天试一下白天练习看是否会暖和一天
打卡日期：2024-05-24 星期五
练习项目：打坐观蜡烛，道德经，阴符经，常清静经，八大神咒
练习时长：1小时
练习感悟：打坐观蜡烛，刚开始心不静，后来四大神兽的影像越发清晰时，感觉观蜡烛更容易了，一些幻象也就少了。打坐后感觉眼睛看东西更清晰了，保持时间不长，可以继续试一下。就是一定要每天念经打坐，我今天是白天没有练习，晚上练习的，所以白天会突然有时候冷，明天试一下白天练习看是否会暖和一天
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 28打卡
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