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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-05-18 星期六
练习项目：一二等
练习时长：50分钟
练习感悟：卯时，坐的越来越舒服了，脸部轻微电流感明显，从左到右，杂念有点多，一边出现一边放下，今天心情明显轻松明亮了。最近心脏部位偶尔有针刺感。
打卡日期：2024-05-18 星期六
练习项目：一二等
练习时长：50分钟
练习感悟：卯时，坐的越来越舒服了，脸部轻微电流感明显，从左到右，杂念有点多，一边出现一边放下，今天心情明显轻松明亮了。最近心脏部位偶尔有针刺感。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 181打卡
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