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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：Yy18266361227
打卡日期：2024-05-17 星期五
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：应用汤汤师兄所讲的，打坐就是打坐，专注于打坐这件事上，不去想其它的，效果很好，能稳定住。因为自己意念太重，所以最近在打坐中没有去观大海，但感觉，好像快观出大海了。
打卡日期：2024-05-17 星期五
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：应用汤汤师兄所讲的，打坐就是打坐，专注于打坐这件事上，不去想其它的，效果很好，能稳定住。因为自己意念太重，所以最近在打坐中没有去观大海，但感觉，好像快观出大海了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 40打卡
- 80天数
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