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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：红红RSU
打卡日期：2024-05-17 星期五
练习项目：打坐读经
练习时长：25分钟
练习感悟：最近上火，今天打坐最开始还是左侧鼻子要流鼻水的感觉（没感冒）。后来是感觉双手发热，继而全身双脚都发热，后来发现手心脚心都冒汗了。打坐过程中感觉自己神不足，有点恍惚。睡的太晚
打卡日期：2024-05-17 星期五
练习项目：打坐读经
练习时长：25分钟
练习感悟：最近上火，今天打坐最开始还是左侧鼻子要流鼻水的感觉（没感冒）。后来是感觉双手发热，继而全身双脚都发热，后来发现手心脚心都冒汗了。打坐过程中感觉自己神不足，有点恍惚。睡的太晚
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 99打卡
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