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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一尘
打卡日期：2024-05-16 星期四
练习项目：观火转海读经
练习时长：60分钟
练习感悟：肚子上的一股脉从下丹田一直到眉心中间一开始一股凉凉的气运行着，在打坐观火转海之后这股气慢慢变得温热起来，整个身体出汗在那颗树下那个老爷爷在哪里打坐着 我也跑到他身边去打坐 就这样一直直到我醒来 全身发热 精神气得到了补充 人很舒服
打卡日期：2024-05-16 星期四
练习项目：观火转海读经
练习时长：60分钟
练习感悟：肚子上的一股脉从下丹田一直到眉心中间一开始一股凉凉的气运行着，在打坐观火转海之后这股气慢慢变得温热起来，整个身体出汗在那颗树下那个老爷爷在哪里打坐着 我也跑到他身边去打坐 就这样一直直到我醒来 全身发热 精神气得到了补充 人很舒服
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 117打卡
- 151天数
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