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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：来去
打卡日期：2024-05-11 星期六
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：学到现在，已经有点学不进去的感觉了，清静是什么，清心，静心，这样可以看到自己，也只有看到自己，发现自己才能知道哪里不好，哪里不行，才能怎么去改变。
打卡日期：2024-05-11 星期六
练习项目：观丹田
练习时长：0分钟
练习感悟：学到现在，已经有点学不进去的感觉了，清静是什么，清心，静心，这样可以看到自己，也只有看到自己，发现自己才能知道哪里不好，哪里不行，才能怎么去改变。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 182打卡
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