活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：一尘
打卡日期：2024-05-08 星期三
练习项目：观火转海读经
练习时长：60分钟
练习感悟：全身发热，脚底发麻，一股气周而复始，观了一会火，又去海心山上观了一会海 整个海面雾气腾腾，体内有金色的光芒化作了一个手镯套在左手上，又化作了一套胸甲套在脖子和胸口上，还有脚上也有两个金色的镯子套在了脚腕上，背后的大树就跟活过来了一样闪烁着绿色的光芒 一股生机盎然的气流淌全身，打坐完以后整个人很舒服很空灵

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一尘
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