活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：wendy_CY24B
打卡日期：2024-05-05 星期日
练习项目：早中晚打坐
练习时长：50分钟
练习感悟：打坐时经常感觉身体有点晃动，加意念不动后能停止晃动，但过一会儿又开始晃动。另外开始观大海里的火焰后，感觉有点心浮气躁，打坐的时间有所缩短，以前能坐六七十分钟，现在只能坐50分钟左右。不知道是不是关的火焰有点大了的关系。

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wendy_CY24B
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