活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-04-29 星期一
练习项目:一二等
练习时长:55分钟
练习感悟:身体前后摇晃,左边从头顶有较明显电流感,持续时间挺长的,手心气流感强,麻酥酥的,左肩膀和胳膊有点沉重,后面慢慢好起来,微汗。最近身体经常有电流感。

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