活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-04-26 星期五
练习项目:一二等
练习时长:60分钟
练习感悟:醒前,恍惚间感受身体内的气在动,比较快,不知道怎么描述,感觉以前都是平面的气感,今天是立体的,量也大多了。
寅卯时,微汗,手脚心较明显,看到一片麦穗饱满的麦田,还是青的。

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