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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：来林
打卡日期：2024-04-23 星期二
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：把作业写完后就去打坐了，这次什么都没有想，把自己放空，就算有念头，也不去管它。慢慢的变得模糊了，眼前慢慢的出现了光，这个点越来越大，当它出现后，感到很瞌睡，就去睡觉了，一下睡到了现在。
打卡日期：2024-04-23 星期二
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：把作业写完后就去打坐了，这次什么都没有想，把自己放空，就算有念头，也不去管它。慢慢的变得模糊了，眼前慢慢的出现了光，这个点越来越大，当它出现后，感到很瞌睡，就去睡觉了，一下睡到了现在。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 182打卡
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