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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一尘
打卡日期：2024-04-22 星期一
练习项目：观火转海读经
练习时长：30分钟
练习感悟：感受身体的气的流转 观火 转海看着海慢慢转动 最后观火 身体发热 小腿发麻 有针刺感 脚底也是 在收功时明显感觉到身体 有一半回血有一半嘛的感觉
打卡日期：2024-04-22 星期一
练习项目：观火转海读经
练习时长：30分钟
练习感悟：感受身体的气的流转 观火 转海看着海慢慢转动 最后观火 身体发热 小腿发麻 有针刺感 脚底也是 在收功时明显感觉到身体 有一半回血有一半嘛的感觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 117打卡
- 151天数
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