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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：wyq369000
打卡日期：2024-04-21 星期日4月21日午时
练习项目：静坐冥想
练习时长：30分钟
练习感悟：这次打坐也是眼前会出现红色或紫红色的光，依然是上面有黑色的烟雾变幻消失，然后又有黑色烟雾变换消失，跟以前是一样，我第一次打坐就发现，打坐以后能消除疲劳，像是睡了一觉，我认为这是精神内守的结果，能养神，所以精神会好
打卡日期：2024-04-21 星期日4月21日午时
练习项目：静坐冥想
练习时长：30分钟
练习感悟：这次打坐也是眼前会出现红色或紫红色的光，依然是上面有黑色的烟雾变幻消失，然后又有黑色烟雾变换消失，跟以前是一样，我第一次打坐就发现，打坐以后能消除疲劳，像是睡了一觉，我认为这是精神内守的结果，能养神，所以精神会好
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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