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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：来林
打卡日期：2024-04-20 星期六
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：正常的打坐了，我还是限制着我，思考断断续续的，胸口处还是有些闷，呼出的浊气特别明显，但在快结束时，出现了一种感觉，这个感觉里我什么都没有思考，反而很空。
打卡日期：2024-04-20 星期六
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：正常的打坐了，我还是限制着我，思考断断续续的，胸口处还是有些闷，呼出的浊气特别明显，但在快结束时，出现了一种感觉，这个感觉里我什么都没有思考，反而很空。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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