活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:Yy18266361227
打卡日期:2024-04-19 星期五
练习项目:静坐
练习时长:28分钟
练习感悟:静坐中,风吹动门“磕”的一声关上了,吓了一跳,赶紧存想雷祖,念“九天应元雷声普化天尊”,消除心里的不适。状态较好。
今早醒来,没马上起床,躺着进入练功状态。上丹田动了一下。起床后,无论干什么,与丹田都处于一种联系的状态。没观到大海,但丹田虚空好像有个红蜡烛,不具象,似乎一团。

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点评人 点评时间 评语
Yy18266361227
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