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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：金淼
打卡日期：2024-04-12 星期五
练习项目：打坐观火
练习时长：40分钟
练习感悟：眼前出现了一些图像，具体忘了，想看还会有的，但是还是观蜡烛吧，然后就没有了。确实应该是困了，观眉心内三寸好像没啥效果。今天也是觉得没几分钟的样子，实际是四十分钟了。睡觉。
打卡日期：2024-04-12 星期五
练习项目：打坐观火
练习时长：40分钟
练习感悟：眼前出现了一些图像，具体忘了，想看还会有的，但是还是观蜡烛吧，然后就没有了。确实应该是困了，观眉心内三寸好像没啥效果。今天也是觉得没几分钟的样子，实际是四十分钟了。睡觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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