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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：Qu_77
打卡日期：2024-04-11 星期四
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：
净乱想，想让自己静下来，竟然一呼一吸不会了.想找个观蜡烛，脑海就就一直在找蜡烛，挺难的，还有由于没找好舒服的地方，坐了一会腰酸.
打卡日期：2024-04-11 星期四
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：
净乱想，想让自己静下来，竟然一呼一吸不会了.想找个观蜡烛，脑海就就一直在找蜡烛，挺难的，还有由于没找好舒服的地方，坐了一会腰酸.
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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