活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：来林
打卡日期：2024-04-09 星期二
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐过程中体会静下来，杂念很快就没有了，静下来的一顺间，多出了许多的画面，但是太快了，没有看到一个。身上很热，手心和脚底出了许多汗。，，，，今天看了会心集，读序文的时候突然有了对道的理解，对照自身，一下就回想起了自己以及许多事情，这种感觉很妙。可惜只是有了些感悟

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