活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:红红RSU
打卡日期:2024-04-09 星期二
练习项目:冥想+读经
练习时长:120分钟
练习感悟:流程下来感觉脚心手心发热,也不知道坚持了多久,然后慢慢的好像有感觉很困。昨天睡的太晚,然后就顺势靠下去了,眼睛睁开都两个小时了

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