活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-04-09 星期二
练习项目:一二等
练习时长:50+50分钟
练习感悟:最近开始有梦了,今天又是一个记忆里的伤痛被看见,真好
寅时,头顶金莲闪闪发光,二等口诀时身体才开始热,左耳内轰隆隆响,左边身体麻酥酥的。白天肚脐有点微疼。
午时,身体一直温热微汗,左耳内轰隆隆响,恍惚间前后摇晃,眼前有风吹动粉色窗帘,津液多且甜。

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