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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：来林
打卡日期：2024-04-08 星期一
练习项目：观丹田
练习时长：分钟
练习感悟：本以为今天头疼会减轻点，没想到在下午又疼起来了，自己也确实没做什么，从吃过饭睡到现在，出了很多汗，终于好受了点。
打卡日期：2024-04-08 星期一
练习项目：观丹田
练习时长：分钟
练习感悟：本以为今天头疼会减轻点，没想到在下午又疼起来了，自己也确实没做什么，从吃过饭睡到现在，出了很多汗，终于好受了点。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 182打卡
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