活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-04-08 星期一
练习项目：一二等
练习时长：40分钟
练习感悟：今天完全不在状态，杂念特别多，最近工作上的事扰的大家不安生。
梦里倪师在给我讲怎么排心里的阴气，当时看见心脏部位是蓝色光，很清晰感受到一只大手在心脏部位，突然间被闹铃打断。
这两天下雨，午休时挺冷的，盖了被子，居然热醒了，发现出太阳了。最近身体跟着天气变化，下雨阴天感觉冷，一出太阳就热，不知道啥情况。

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梅子M
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