打卡学员：一尘
打卡日期：2024-04-05 星期五
练习项目：观火+读经
练习时长：45分钟
练习感悟：深呼吸三次之后就开始打坐，念完定位口诀就发现一股星辰之力缓缓从北极星流遍全身，然后请圣兽护法的时候发现四个圣兽都是面对我的，然后四个圣兽都往我吐气五种能量滋养着我的身体，我没管继续放松自己打坐，然后手心脚心整个身体头都开始发热处了胸口，那里像有一块寒冰一样，胸口脊椎下来点有点酸酸涨涨的感觉，然后我开始观火，不一会我的意识又进入了那片空间，那个空间有一根黑色和一根白色的柱子那个老爷爷在海边打坐叫我说过来打坐，看看这海，我就过去跟他一起打坐了，然后我还是感觉胸口冰凉，不知咋滴我自己居然跟朱雀说，朱雀火力加重点，突然朱雀加大的那个气，然后我发现就是胸口热了一下结果又凉了，然后朱雀他居然开口跟我说话了，少年还是得靠你自己啊，于是我继续放松自己打坐不知道过了多久，我不知道那片空间里，五种力量洗礼全身这时候突然自己叫了一声爷爷助我，突然我在的那片空间一道闪电直接打在了我的天灵盖上，但是一点感觉都没有，我也没管继续打坐，不知道过了多久脑海里出现了几个字静心通明，然后感觉心脏上有一团白色的气，里面还一块像镜子又想水晶的东西，我看了一眼还是没管继续打坐，直到我整个小腿都发麻了，我就醒了，醒了以后脑袋也不闷了，身体也热热的，就是胸口像有块寒冰一样，冰冰凉凉的