活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：来林
打卡日期：2024-03-28 星期四
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：怎么说呢，看了显道经，虽然不知道对不对，但看了里面讲的东西，对于一些事情变得清晰了。这时有了一个问题。每次在我想东西时，总是出现一点觉得清楚的感觉。但实际并没有什么，，，，打坐时全身都很热，就像被蒸一样，好像一个循环在开始，口中的津液越来越多，肚脐处依旧会跳，但坚持的时间总是不长。

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