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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：MangoLee
打卡日期：2024-03-26 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：之前修行没有太多很明显的验证，观蜡烛、观火、转海都能找到对应的感觉，上周听了很多师兄的讲课，又或多或少多了一点感悟，也觉察到自己之前的很多不足，对应师兄所讲自己再从头走一遍，把基础打的更牢固一点，根据自己以前的生活习惯以及自己的感觉来说，损耗比较大，自修行以来有很明显的改善，但补漏的程度肯定还远远不够，目前还是以补漏为主，自我感觉当补到一定程度自己是能觉察到的
打卡日期：2024-03-26 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：之前修行没有太多很明显的验证，观蜡烛、观火、转海都能找到对应的感觉，上周听了很多师兄的讲课，又或多或少多了一点感悟，也觉察到自己之前的很多不足，对应师兄所讲自己再从头走一遍，把基础打的更牢固一点，根据自己以前的生活习惯以及自己的感觉来说，损耗比较大，自修行以来有很明显的改善，但补漏的程度肯定还远远不够，目前还是以补漏为主，自我感觉当补到一定程度自己是能觉察到的
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 161打卡
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