活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:来林
打卡日期:2024-03-25 星期一
练习项目:静坐
练习时长:30分钟
练习感悟:对自己陌生的感觉又来,打坐中看到了自己,这个我,在自己印象中的自己一点都不一样,但仔细一想,确实是我啊。声音,外表都不一样。越来越陌生了。

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