打卡学员：幸运草药
打卡日期：2024-03-21 星期四
练习项目：打坐
练习时长：不知分钟
练习感悟：观到一把剑，剑身一半白色一半黑色，观到乌云密布，下面海水波涛汹涌，旁边有一只鸟（身子毛是黄色，翅膀好像是绿色，头上好像还还吊着长毛）在沙滩上走。观到天空中有一条彩色光路，往前面有一个和尚（身上有红色袈裟）背坐着，脑子冒出了几句话，打坐记得，收工忘了，观到一个洞口流溪水，溪水越流水越干净，观到一个房间房顶有点脏过后逐渐变干净（感觉像头一样），观到一颗大树，打着中感慨这颗树越来越大了，在大树茂密的树叶上，脑子收到神合一，观到婴儿有点像胸口的位置发着金光。身体感觉很舒服，这时候有一段时间在呼吸，有一段时间停止呼吸，过后又呼吸，然后又停止呼吸，来回几个回合。打坐的时候胸口这个位置（不知道是不是中丹田）有一股凉气（不知道是不是灵气）