活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-03-19 星期二
练习项目：一二等
练习时长：25+65分钟
练习感悟：晒背，七彩光，周围突然安静下来，我的面前是金光闪闪的曲曲折折石头路，两边是绿植，路的场景变化的特别快，后面出现的是条相对直的路，也是金光闪闪。
换个地方继续晒背，满眼绿色，一会看见一条绿色的龙想腾飞，不知道是睡着了还是入静了，一会儿睁眼过去一个多小时了

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梅子M
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