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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2024-03-15 星期五
练习项目：1.1
练习时长：34分钟
练习感悟：
打坐时，身体微微晃动，没有其他特别感觉。
平时，我好像有点能控制身体抖动，有主动让身体起个晃动的头，身体就能自主抖动，想停就能停止。
打卡日期：2024-03-15 星期五
练习项目：1.1
练习时长：34分钟
练习感悟：
打坐时，身体微微晃动，没有其他特别感觉。
平时，我好像有点能控制身体抖动，有主动让身体起个晃动的头，身体就能自主抖动，想停就能停止。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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