活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-03-15 星期五
练习项目：一二等
练习时长：50分钟
练习感悟：午时，晒着太阳听着鸟鸣.右耳突然瞬间特别大电流声，一等时一个小小姑娘跟着口诀飘动，二等小小姑娘抱着个大罐子喝水，今天发现思绪纠结在一个念头上时头会胀晕。听八仙得道传收益良多，跟儿子交流挺开心的。内心越来越坚定，给自己一个微笑。

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梅子M
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