打卡学员：一尘
打卡日期：2024-03-12 星期二
练习项目：二等+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：深呼吸三次之后开始打坐，今天心烦意乱的半天都入静不了，于是我从新找位置打坐，这一次放空自己，就这么打坐着啥也不管，不知道过了多久，入静了但这次没什么画面，就是能感觉到自己在打坐，然后开始内观一切照旧，我先观火然后转海，然后看了会那棵树还有那个鼎，不知道过了多久我终于有画面了，我在一片天地中，有一根直通天际的黑色长方柱体在我面前，长方柱体黑黑的上面好像有啥东西但是我看不清楚，然后脑海中出现了三个字，道生一，然后我莫名的进入了一种状态，说不出那种感觉，然后就一直在那种感觉里面，不知道过了多久醒了