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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：来林
打卡日期：2024-03-11 星期一
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐前，不想要打坐的想法频频出现，但每当坐下之后变很静，身体的感觉也会很好。微微的麻的感觉。不过念头还是很多，想的也多，但这些都没有什么好的啊。时间也过的很快，要怎么改变呢，注重当下都是知道的，但身陷其中就又是一回事了
打卡日期：2024-03-11 星期一
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐前，不想要打坐的想法频频出现，但每当坐下之后变很静，身体的感觉也会很好。微微的麻的感觉。不过念头还是很多，想的也多，但这些都没有什么好的啊。时间也过的很快，要怎么改变呢，注重当下都是知道的，但身陷其中就又是一回事了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 182打卡
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