打卡学员：一尘
打卡日期：2024-03-09 星期六
练习项目：二等+读经
练习时长：35分钟
练习感悟：闭眼深呼吸三次之后就开始打坐，手心脚心开始持续发热，过了一会看见广阔的大海云雾升腾，一朵朵云雾的白云飘着，然后开始入静内观，一开始一切照旧，然后我推开那扇门以后开始变化了，推开之后先是一片漆黑，慢慢形成一片星空，然后变成了一团混沌的气，最后变成混沌的雾，然后大海的云雾升腾 慢慢开始下雨，然后那个鼎它倒过来了散发金光，然后在四海中长出来了一棵树，然后慢慢变大穿过了四山，变成了一颗生机盎然的大树，在山顶的鼎下面，然后浑身开始发热，不知道过了多久有一股气从数里出来顺着丹田往上走，一直到我两眼中间上面大概眉心这个位置它形成了，一个气旋，然后这个气旋开始旋转好像有什么东西进来了一下感觉脑袋很闷，然后耳朵气感明显，然后发烫感觉耳朵发热，有一点不适的感觉，然后我没管它，我心神沉下去内观，那个门是打开了的，里面是一团混沌的气还是雾，下去日月，再下去一个鼎，散发着光芒，鼎下一棵树，在四山的中间，在四海里面，四海下面还是可以看到那团火，我观了一会火，我就开始转海，不知道过了多久我又感应到那个眉心的气旋了，这一次感受它脑袋不闷了，一股清凉的气随着这个气旋流边全身，感受气旋的时候，能很明显的感受到整个身体，不是用眼睛看的那种感觉，是一种第三人看着自己的感觉很神奇，而且随着气旋的气慢慢进入身体，感觉脑袋很舒服，整个身体气感缓缓流转，感觉很空灵说不出的舒服感觉，就这样不知道过了多久，我醒了，我以为身体会变凉，其实身体整个都是热热的，但是感受到的那个气感是凉凉的，很神奇