活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:来林
打卡日期:2024-03-08 星期五
练习项目:静坐
练习时长:30分钟
练习感悟:这次身体又变冷了,脚底有阵阵的寒气,心能静下来是能,但头又开始疼了,这头疼,每次都是睡一觉就好了,慢慢的从冷也变成了热。
。今天的梦里却有很多的画面,我在一条路上,天正下这朦胧细雨,突然前面地上有个水坑,而水坑里的水却是在慢慢的旋转,逐渐行成一个漩涡。之后慢慢醒来,又有那种离出体外的感觉。

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