活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-03-08 星期五
练习项目:一二等
练习时长:65分钟
练习感悟:寅时,睡前定好方位,躺着默念口诀一会就睡着了,快四点醒时,心跳咚咚的带着左耳内也在跳动,脚心发烫,调整了身体,开始默念口诀,很快热起来,就是口水少,看见一只纯黑色的大狗,恍惚间还看见一个黑色的胖娃娃,感觉整个身体一圈圈在多处化开松弛,一个蓝色的漩涡,后面坐起来口水就多了。发现身体的左半边在通,左耳响,脸跳,心脏不舒服(群里师兄说心脏不舒服不是病),胸部背部痒,左胯压不下去,最近左半边经常一阵阵过电感。

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