活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:忘川
打卡日期:2024-03-06 星期三
练习项目:静坐
练习时长:分钟
练习感悟:华盖区域有气感,无所见,脖子前面也感觉有一层很轻的东西,像飘在那其实感觉是与自己相连的(这是个形容),动了几下消失一会又回来,又试还是这样,因为除了感觉有一层什么之外也没什么人不舒服后来就不管它了。右耳有一个音三四声就消失了。

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