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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：和煦
打卡日期：2024-03-05 星期二
练习项目：1.1
练习时长：45分钟
练习感悟：现在观火观不到了，我就练退阴符，居然能看到山顶，丙丁窍时，只要旋转气流出现，就想睁眼！腹部有热流！整个过程不长，我就结束了
打卡日期：2024-03-05 星期二
练习项目：1.1
练习时长：45分钟
练习感悟：现在观火观不到了，我就练退阴符，居然能看到山顶，丙丁窍时，只要旋转气流出现，就想睁眼！腹部有热流！整个过程不长，我就结束了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 107打卡
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