活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:零凌七_NKVAY
打卡日期:2024-03-03 星期日
练习项目:法卷一等
练习时长:20分钟
练习感悟:除了转海感觉有问题,其他地方和平常一样,转海从东海到南海再到西海,没有什么问题很顺利流畅,但是西海再到北海有一种非常明显的阻塞感觉,这感觉是最近几天才出现的,以前修炼时没有这种感觉。

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零凌七_NKVAY
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