活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-03-03 星期日
练习项目：一二等
练习时长：85分钟
练习感悟：寅卯时，行功特别慢，感觉时间静止了，转海到北海时水汽总偏左，有个多年未见的老友说好想抱抱我，国际会议的场面，一个人来问路，给他指了正确的方向，水汽上升的位置居然正了!先是胳膊热降三尘时身体开始热，胃胀打嗝多，破九窍前看到一只大的白色鸡头，后面想是不是凤头?散盘时脚心一股清凉气向内到脚踝。
有一段时间行功时会感觉头胀痛，不知道是不是上火了。

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梅子M
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