活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2024-03-02 星期六
练习项目：4.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：
前几天去了娘娘庙之后感觉心开始松了，后来在下火车的时候心口一直痛，然后感觉被打开了，里面都腐烂了，溜出来很浓水和黑水！

早上做的梦很奇怪，为什么是在医院了呢！
还有一个月就有变化了，算是有一个好的盼头吧！

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北凕有鱼
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