打卡学员：一尘
打卡日期：2024-03-02 星期六
练习项目：一等+读经
练习时长：120分钟
练习感悟：今天打坐前很冷，所以打坐的时候我先观的火不知道过了多久身体暖起来了，我才试着慢慢放松自己，画面黑了以后有很多道光，然后我看到一个老婆婆，不知道跟我说了什么，我看见了我外公，他给了我一个手镯，还有一个手表都让我带左手上了，还有一群人，也不知道他们在干嘛，然后我开始试着转海，大概转了三圈吧，画面莫名的又黑了，我好像又飞道那里去了好像有一群动物，我在干嘛我不记得了，但是那种意识很清醒的感觉很奇妙，最后眼前亮起一道光我醒了