活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:体验卡
打卡日期:2024-03-01 星期五
练习项目:一二等+腹式呼吸
练习时长:50分钟
练习感悟:打坐场景和昨天基本上差不多。腹式呼吸断断续续一个月了,最近鼻炎好了很多~打坐到深夜~

如觉得此打卡内容还不错,可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
  • 69打卡
  • 181天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中,请稍后....