活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:狼爸
打卡日期:2024-02-29 星期四
练习项目:1.1.2.
练习时长:80分钟
练习感悟:忘了…转海,降雨,水升火降,心息相依,神气相和,一鼎立于天地间,精气神三火炼之…渐至空明状态,头顶清凉,能量不断的输入,接收能量引气入体,全身好像透明一样,一如清风

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