活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:和煦
打卡日期:2024-02-27 星期二
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:最近没有好好练功,心有点乱和烦躁,不像以前,打坐舒服,喜欢,最近就是静不下来

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