活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:筆戏
打卡日期:2024-02-22 星期四
练习项目:转海
练习时长:分钟
练习感悟:昨天看见群聊天记录,睡觉时转海便慢慢体会那种绵绵不绝的波浪感,后面慢慢睡着了。晚上做梦梦到我和一个人在莲花池里划船,我们摘莲蓬吃,我吃了一个莲心后我的耳朵从堵塞闷闷的感觉变通了。

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