活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：来林
打卡日期：2024-02-21 星期三
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：天气突然变冷了，下了很大的雪。前几天打坐腿都没有麻的，今天一打坐，腿很快就麻了，过了一会儿就好了。开始时心很乱，呼吸也跟不上，慢慢的变成守了，突然想到是要观，就拉了回来。但打坐之后有一种快要找到什么，它就在附近，但是找不到的感觉。

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