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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：归尘
打卡日期：2024-02-19 星期一
练习项目：二十二等
练习时长：分钟
练习感悟：丹田发出像初升的太阳白炽带微黄亮光，随后下丹田有一团拳头般大小的实体感在随着练功不断旋转，气感十足。七星之璇玑玉衡二星凝结成胎并化婴孩，八卦盘现出，开始仰望布天星。
打卡日期：2024-02-19 星期一
练习项目：二十二等
练习时长：分钟
练习感悟：丹田发出像初升的太阳白炽带微黄亮光，随后下丹田有一团拳头般大小的实体感在随着练功不断旋转，气感十足。七星之璇玑玉衡二星凝结成胎并化婴孩，八卦盘现出，开始仰望布天星。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 167打卡
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