活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:归尘
打卡日期:2024-02-19 星期一
练习项目:二十二等
练习时长:分钟
练习感悟:丹田发出像初升的太阳白炽带微黄亮光,随后下丹田有一团拳头般大小的实体感在随着练功不断旋转,气感十足。七星之璇玑玉衡二星凝结成胎并化婴孩,八卦盘现出,开始仰望布天星。

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