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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：悟静
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：一等
练习时长：60分钟
练习感悟：腹式呼吸。今天沙尘天气，风比较大。打坐运行至火龙分烛清时，出现了和以前不同的情况，以前火龙旋转的时候，丙丁洞的位置发热，今天不同，旋转出来的是凉气，退阴符时也一样，是一股寒气退出了人体宇宙。
打卡日期：2024-02-18 星期日
练习项目：一等
练习时长：60分钟
练习感悟：腹式呼吸。今天沙尘天气，风比较大。打坐运行至火龙分烛清时，出现了和以前不同的情况，以前火龙旋转的时候，丙丁洞的位置发热，今天不同，旋转出来的是凉气，退阴符时也一样，是一股寒气退出了人体宇宙。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 181打卡
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